足球进攻阵型：433、343这两种是属于绝对的进攻阵型。足球防守阵型：541、532、451这三种是属于绝对的防守阵型。足球阵型并不是一成不变的，像451、352、361等阵型，变化就比较大。比方说451，在防守的时候是451，而进攻的时候可能就是433或者442等。451阵型又可分为4321（圣诞树，当年米兰的经典）和4231等等。而352阵型就变化更大，防守的时候都可能变成532或者541（弱队面对强队时经常这样）。442是比较讲究攻守平衡的阵型，分平行站位（双后腰双前腰）和菱形站位（一个后腰，一个前腰，两个边前卫）两种。433阵型总体体现的是攻击性，比如现在的巴萨，中场一个后腰，两个中前卫，三个前锋。

足球进攻阵型：433、343这两种是属于绝对的进攻阵型。足球防守阵型：541、532、451这三种是属于绝对的防守阵型。足球阵型并不是一成不变的，像451、352、361等阵型，变化就比较大。比方说451，在防守的时候是451，而进攻的时候可能就是433或者442等。451阵型又可分为4321（圣诞树，当年米兰的经典）和4231等等。而352阵型就变化更大，防守的时候都可能变成532或者541（弱队面对强队时经常这样）。442是比较讲究攻守平衡的阵型，分平行站位（双后腰双前腰）和菱形站位（一个后腰，一个前腰，两个边前卫）两种。433阵型总体体现的是攻击性，比如现在的巴萨，中场一个后腰，两个中前卫，三个前锋。转

足球的主要阵型包括以下五种：一、4-3-3阵型：是重攻重防的攻击阵型，会全力在后场以及前场进行争夺战，喜欢攻击的教练一般都喜欢用这种阵型。4-3-3阵型是四后卫打法中攻击力最强的一种。一般都是通过边路的突破来撕开地方的防守。荷兰队以及切尔西、巴塞罗那常用此阵。埃托奥、小罗、梅西让巴萨的4-3-3变得可怕，前不久结束的欧冠用完美的胜利印证了这一点！二、4-4-2阵型：是进攻和防守最平衡的阵型。此阵型最中庸，但也可以发挥无穷的潜力，可以由此衍生出很多新的阵型，主要为菱形中场和平行中场两种。4-4-2阵型大多数使用边路进攻的两翼齐飞，相当于左路和右路同时发动进攻，也或者防守反击。4-4-2这个阵型相对来说比较稳定，并且可变性强。4-4-2在大多数比赛中可以用常规,追求平衡。如果有特殊需要也容易变换。变成防反、双翼、单路、强攻均可。因为这个阵型的各位置球员分布均匀,可以针对不同战术进行变化。三、5-3-2阵型：是典型的依靠防守反击的阵型，防守能力超强！但是这个阵型也牺牲了中场的控制力。主要依靠两名前锋之前的配合创造进球的机会，对于前锋的控球能力要求较高哦。5-3-2阵型的最大变化是加强了对两个边后卫的利用,在攻防中运用更灵活的方式参与进攻和防守。这个阵型有利于快速反击，中、后场队员能随机插上进攻,增加了进攻的突然性。四、3-5-2阵型：是典型的中场天下者喜欢用的一种阵型，以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，攻防转换快，打法多样。显著特点就是中场人数多，力量强，有利于夺取中场优势和取得比赛主动权。通过前锋和中场队员逼迫式防守，既可减轻后防的压力增加对方进攻的难度，又可在中场抢截成功时发动反攻，其威慑力和成功率远高于后场发动的进攻。用3名后卫盯防普遍采用的两名前锋，有人数优势，两名队员可大胆紧逼盯人，自由中卫可保护补位并能有效地控制门前危险区域。中场队员插上进攻点多面宽，具有突然性和隐蔽性，对手难以防范。缺点是比较费体力，中场由于要经常协攻协防，到比赛后期反而会成为失误的起源点。以牺牲一名后卫为代价，在不减少前锋的情况下增加对中场的控制。对后卫的要求较高，三中后卫能力不能太低，而且要对付对方边锋或者边前卫的轮番冲击，转身和速度也不能太慢。五、4321阵型：典型的密集型防守反击的阵型，需要整体协作，三条线整体快上才能保证进攻的连续性。这种阵型安排4名球员在后场，5名密集型防守反击球员在中场，只留一人在前场担当前锋（见下图），中后场的球员密集。当今世界足球比赛，4321阵型是比较流行的打法，不论是强队还是弱队都深知稳固防守的重要性。在中场安排了5名球员，在稳固防守的基础上，仍可采取积极、大胆的进攻，所以也并不能说这是一种保守的阵型。而采用此阵型，一般是从对赛双方的传统实力考虑的，或者是在比赛中，为了保持已经获取的胜势或完成本场比赛任务而使用的。

给楼主我的观点吧，最好的防守阵型，干脆摆个5-4-1阵型，后防囤积6名球员，其中1名门将，双边卫+3中卫，中场方面一后腰一前卫加双边卫，前面顶着一抢点型中锋。以防守反击为进攻套路，后场堆积大片球员，对手必然很难渗透进来。 其实最好的防守就是进攻！只要足球掌控在自己脚下，就不怕对手会进球。如西班牙队般控球消磨对手的意志，待对手精神涣散之际快速渗透式的催眠打法如今在重大赛事助西班牙队称霸国际足坛。

十人制足球和十一人差不太多，如果实力和对方有差距选择防守走位的话可以选择441阵型打坚守反击战术，防守以中路为主，中场设置双后腰和1个防守型自由人，1个速度型中场串联防守与进攻，前锋一定选速度型的射手，速度快身体灵活射术要比较好，否则机会本就不多再浪射那就甭想赢了。重点在于后防线的区域联防和中场的后撤防守，一定要把对手挤在防守三区之外，也就是十人制大禁区线5米之外的区域，后卫和中场注意保持防守纵深，否则对手一个直塞就直接穿透防线了，很有可能丢分，后腰一定要硬起来把对方前锋和前腰往外挤，自由人坚持跑位盯着组织者和创造者，中场串联者和前锋注意跑动撕扯对方后防并寻找空挡，后卫卡住位置，反正输球就不那么容易了，前锋如果能把握住机会那就有机会赢球了

阵型可多了~~~一般4-4-2（英格兰国家队），3-5-2（02年的冠军巴西），5-3-2，4-5-1（06年的法国），4-3-3（目前的巴萨诺娜），3-4-3.这是几个主要的，还有就是根据他们的变形。比如4-5-1变成目前比较流行的4-2-3-1（目前皇马用这个），或者4-3-2-1（AC米兰经常这么用）。4-4-2可以变成4-3-1-2（目前的国际米兰）。前后腰也是中场，后腰又称“防守型中场”，后腰是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，同时球队阵型攻防转换的关键位置。想在4-4-2菱形站位中（如图）位置靠后的，就是图上Kruska就是后腰。前腰主要组织进攻就像图上的Shao就是前腰。

控制中场其实很有趣有些人排出4-5-1的阵型，5中场力求人海战术控制中场，最后却导致中场失控。有些人排出三后腰的阵型，虽然稳固了防守，却失去了进攻。故而控制中场并不在于人数的多少，而在于队员之间的默契配合。后卫们适时前压，将对方的前锋压得很靠后，可以保证前场球员防守无忧。前场球员及时回防、断抢，可以打乱对手的节奏。至于阵型，个人喜好巴萨式的4-3-3，进攻时变为3-4-3，防守时变为4-4-2,队员之间传接球默契也是重要的一点

足球进攻阵型：433、343这两种是属于绝对的进攻阵型。足球防守阵型：541、532、451这三种是属于绝对的防守阵型。足球阵型并不是一成不变的，像451、352、361等阵型，而352阵型就变化更大，防守的时候都可能变成532或者541（弱队面对强队时经常这样）。442是比较讲究攻守平衡的阵型。

足球进攻阵型：433、343这两种是属于绝对的进攻阵型。足球防守阵型：541、532、451这三种是属于绝对的防守阵型。足球阵型并不是一成不变的，像451、352、361等阵型，在防守的时候是451，而进攻的时候可能就是433或者442等。451阵型又可分为4321（圣诞树，而352阵型就变化更大，防守的时候都可能变成532或者541（弱队面对强队时经常这样）。

会全力在后场以及前场进行争夺战，喜欢攻击的教练一般都喜欢用这种阵型。4-3-3阵型是四后卫打法中攻击力最强的一种。一般都是通过边路的突破来撕开地方的防守。是进攻和防守最平衡的阵型。主要为菱形中场和平行中场两种。4-4-2阵型大多数使用边路进攻的两翼齐飞，4-4-2这个阵型相对来说比较稳定，变成防反、双翼、单路、强攻均可。因为这个阵型的各位置球员分布均匀,是典型的依靠防守反击的阵型，防守能力超强！但是这个阵型也牺牲了中场的控制力。主要依靠两名前锋之前的配合创造进球的机会，对于前锋的控球能力要求较高哦。5-3-2阵型的最大变化是加强了对两个边后卫的利用,在攻防中运用更灵活的方式参与进攻和防守。这个阵型有利于快速反击，中、后场队员能随机插上进攻,增加了进攻的突然性。是典型的中场天下者喜欢用的一种阵型，以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，显著特点就是中场人数多，有利于夺取中场优势和取得比赛主动权。通过前锋和中场队员逼迫式防守，既可减轻后防的压力增加对方进攻的难度，又可在中场抢截成功时发动反攻，其威慑力和成功率远高于后场发动的进攻。用3名后卫盯防普遍采用的两名前锋，两名队员可大胆紧逼盯人，自由中卫可保护补位并能有效地控制门前危险区域。中场队员插上进攻点多面宽，中场由于要经常协攻协防，到比赛后期反而会成为失误的起源点。在不减少前锋的情况下增加对中场的控制。对后卫的要求较高，三中后卫能力不能太低，而且要对付对方边锋或者边前卫的轮番冲击，五、4321阵型：

如果实力和对方有差距选择防守走位的话可以选择441阵型打坚守反击战术，中场设置双后腰和1个防守型自由人，1个速度型中场串联防守与进攻，前锋一定选速度型的射手，重点在于后防线的区域联防和中场的后撤防守，一定要把对手挤在防守三区之外，后卫和中场注意保持防守纵深，后腰一定要硬起来把对方前锋和前腰往外挤。

十人制足球和十一人差不太多，如果实力和对方有差距选择防守走位的话可以选择441阵型打坚守反击战术，防守以中路为主，中场设置双后腰和1个防守型自由人，1个速度型中场串联防守与进攻，前锋一定选速度型的射手，速度快身体灵活射术要比较好，否则机会本就不多再浪射那就甭想赢了。重点在于后防线的区域联防和中场的后撤防守，一定要把对手挤在防守三区之外，也就是十人制大禁区线5米之外的区域，后卫和中场注意保持防守纵深，否则对手一个直塞就直接穿透防线了，很有可能丢分，后腰一定要硬起来把对方前锋和前腰往外挤，自由人坚持跑位盯着组织者和创造者，中场串联者和前锋注意跑动撕扯对方后防并寻找空挡，后卫卡住位置，反正输球就不那么容易了，前锋如果能把握住机会那就有机会赢球了

阵型可多了~~~一般4-4-2（英格兰国家队），比如4-5-1变成目前比较流行的4-2-3-1（目前皇马用这个），4-4-2可以变成4-3-1-2（目前的国际米兰）。前后腰也是中场，防守型中场”后腰是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，同时球队阵型攻防转换的关键位置，想在4-4-2菱形站位中（如图）位置靠后的。

控制中场其实很有趣有些人排出4-5-1的阵型，5中场力求人海战术控制中场，最后却导致中场失控。有些人排出三后腰的阵型，虽然稳固了防守，却失去了进攻。故而控制中场并不在于人数的多少，后卫们适时前压，可以保证前场球员防守无忧。前场球员及时回防、断抢，可以打乱对手的节奏。